Gli uomini

Anche gli uomini fanno attenzione al loro look e alla loro salute! Dopo la quarantina, la tendenza a mettere su pancia a livello dell’addome è molto comune quando non si conduce uno stile di vita sano. Oltre ad essere una minaccia per la silhouette, l’eccesso di grasso addominale mette a serio rischio la salute perché l’aumento del girovita ha una correlazione diretta con le problematiche cardio-vascolari. C’è tuttavia una buona notizia per gli uomini che intendono dimagrire: la perdita di peso è in generale più facile per loro! Sempre più spesso gli uomini fanno attenzione alla loro linea. Non bisogna aspettare che i chili aumentino per imparare a mangiare quello che fa bene per stare in forma!