Maëla Le Borgne
 

Maëla Le Borgne, Diététicienne-nutritionniste à Paris 12 et Concarneau

Maëla Le Borgne
Diététicienne-nutritionniste à Paris 12 et Concarneau

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DETOX EN DOUCEUR APRES LES FETES

18 Jan 2024

Après la période des fêtes, il est temps de se recentrer sur son alimentation et de donner à son corps l'amour qu'il mérite. Voici quelques conseils pour une...

Stratégies alimentaires pour réduire les inflammations articulaires

23 Nov 2023

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La mastication, élément essentiel de la digestion et de la perte de poids

23 Fév 2023

La mastication est la première étape de la digestion. C’est une étape primordiale qui permet non seulement de rendre les aliments faciles à absorber par notre système digestif mais également de don...

La résistance à l’insuline : un état de prédiabète réversible par un changement d’alimentation et de mode de vie

31 Jan 2023

Tout d’abord, quelques mots pour expliquer ce qu’est l’insuline ?
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DYSFONCTION THYROIDIENNE - HYPOTHYROIDIE - HYPERTHYROIDIE

12 Nov 2022

DYSFONCTIONNEMENT THYROIDIEN
Les troubles du fonctionnement de la thyroïde sont sans doute ceux que je rencontre le plus souvent dans l’exercice de ma pratique. A force d’entendre les plaintes des ...

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12 Nov 2022

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Perdre du poids: 5 conseils pour maigrir durablement

08 Juin 2022

1 - Bien mastiquer chacune de vos bouchées pour n’avaler que des aliments réduits en bouillie :
Il est indispensable de bien mastiquer pour permettre une bonne digestion, une assimilation des ali...

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05 Juin 2022

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