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Le Blog

Diététique et micronutrition

• La mastication, élément essentiel de la digestion et de la perte de poids
• Perdre du poids: 5 conseils pour maigrir durablement

Micronutrition

• Qu'est-ce que le microbiote ? Pourquoi je dois m'en préoccuper pour réguler mon poids?

Régulation hormonale

• La résistance à l’insuline : un état de prédiabète réversible par un changement d’alimentation et de mode de vie
• DYSFONCTION THYROIDIENNE - HYPOTHYROIDIE - HYPERTHYROIDIE
• Les hormones, ces messagers indispensables à notre bien-être